थायराइड क्या है? लक्षण, कारण और इलाज की जानकारी

थायराइड की गड़बड़ी भारत में काफी आम है, और इसका सबसे मुश्किल हिस्सा यह है कि लक्षण धीरे-धीरे आते हैं। वजन बढ़ना, थकान, बाल झड़ना — ये सब इतनी आम शिकायतें हैं कि कोई इन्हें ग्रंथि से नहीं जोड़ता।

अच्छी बात यह है कि जांच आसान है और ज्यादातर मामलों में स्थिति दवा से नियंत्रित रहती है।

थायराइड ग्रंथि क्या करती है?

यह गले के सामने, सांस की नली के ऊपर तितली के आकार की एक ग्रंथि है। यह T3 और T4 नाम के हार्मोन बनाती है, जो तय करते हैं कि आपका शरीर ऊर्जा कितनी तेजी से खर्च करे। इसे शरीर के "एक्सेलरेटर" की तरह समझ सकते हैं।

दिमाग में मौजूद पिट्यूटरी ग्रंथि TSH नाम का हार्मोन भेजकर इसे निर्देश देती है। इसीलिए जांच में सबसे पहले TSH देखा जाता है — वह बताता है कि शरीर ग्रंथि से कितना काम मांग रहा है।

हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म में फर्क

भारत में हाइपोथायरायडिज्म ज्यादा देखा जाता है, और महिलाओं में यह पुरुषों की तुलना में ज्यादा आम है।

लक्षण क्या हैं?

थायराइड कम काम कर रहा हो तो:

• बिना खानपान बदले वजन बढ़ना
• लगातार थकान और सुस्ती
• त्वचा का रूखापन और बालों का झड़ना
• ठंड ज्यादा लगना
• कब्ज
• महिलाओं में पीरियड्स का ज्यादा या अनियमित होना
• याददाश्त और ध्यान में कमी
• चेहरे पर, खासकर आंखों के आसपास, सूजन

ज्यादा काम कर रहा हो तो:

• भूख लगने के बावजूद वजन घटना
• दिल की धड़कन तेज होना या धड़कन महसूस होना
• हाथों में कंपन
• ज्यादा पसीना और गर्मी बर्दाश्त न होना
• चिड़चिड़ापन और नींद न आना
• गले में सूजन दिखना

यह क्यों होता है?

• ऑटोइम्यून स्थितियां, जिनमें शरीर की रक्षा प्रणाली ग्रंथि पर असर डालती है — हाइपो का सबसे आम कारण
• आयोडीन की कमी या बहुत ज्यादा मात्रा
• गर्भावस्था के बाद कुछ महिलाओं में अस्थायी बदलाव
• गले की सर्जरी या रेडिएशन
• कुछ दवाएं
• परिवार में किसी को थायराइड की समस्या होना

जांच और नॉर्मल रेंज

सबसे पहले TSH की जांच होती है। जरूरत पड़ने पर डॉक्टर T3, T4 और एंटीबॉडी की जांच भी कराते हैं।

हर लैब की रेंज थोड़ी अलग होती है, इसलिए रिपोर्ट पर छपी रेंज देखें। गर्भावस्था में TSH की रेंज अलग होती है — वहां सामान्य रिपोर्ट को भी डॉक्टर से ही समझें।

इलाज कैसे होता है?

हाइपोथायरायडिज्म में आमतौर पर रोज एक गोली दी जाती है, जो शरीर में कम पड़ रहे हार्मोन की भरपाई करती है। यह गोली आमतौर पर सुबह खाली पेट ली जाती है और उसके बाद कुछ देर कुछ न खाने को कहा जाता है, क्योंकि खाना उसके असर को कम कर सकता है।

हाइपरथायरायडिज्म का इलाज कारण पर निर्भर करता है और इसमें दवा से लेकर दूसरे तरीकों तक कई विकल्प होते हैं। दोनों ही स्थितियों में खुराक जांच देखकर तय होती है और समय-समय पर बदलती है — इसीलिए खुद से गोली शुरू करना या बंद करना ठीक नहीं।

खानपान में क्या ध्यान रखें?

कोई भी खाना थायराइड को ठीक नहीं करता, लेकिन संतुलित खानपान मदद करता है। आयोडीन युक्त नमक का सामान्य उपयोग पर्याप्त होता है — इसे बढ़ाने की जरूरत नहीं। कुछ लोगों को कच्ची पत्तागोभी जैसी चीजें बहुत ज्यादा मात्रा में लेने से बचने को कहा जाता है, लेकिन सामान्य मात्रा में ये सब्जियां चिंता की बात नहीं हैं।